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動作一大就拉傷?打個噴嚏就閃到??
大部份人白天其實經常不自覺處於駝背的狀態,再加上睡眠時若床墊沒有支撐力而呈現繼續駝背或不當的姿勢形成,就更加速了脊椎的老化,當骨骼周圍的肌肉無法放鬆,時常處於過度伸展或彎曲的狀況,腰痠背痛當然也就出現了!此時再對肌肉做任何一個拉扯的動作,都有可能產生肌肉拉傷的問題。

柔軟甚至標榜記憶身型不代表就是好床墊,同時要擁有支撐力才能幫助到脊椎的放鬆,讓身體肌肉也得到充分休息,睡得舒舒服服的哦!

床墊怎麼選,讓身體告訴你~
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